HelloDoctor Network

যাচাই করা ডাক্তারদের স্বাস্থ্য পরামর্শ আমি ডাক্তার আমি পরামর্শ নিতে চাই লগইন

সাম্প্রতিক পরামর্শ

ডা. কাকন কুমার দে
মানসিক রোগ · আদর্শ সদর, কুমিল্লা · ১১ দিন আগে
অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম ঘুম, মনোযোগ ও মানসিক সুস্থতায় প্রভাব ফেলতে পারে.. ১)ঘুম থেকে উঠেই মোবাইল দেখার অভ্যাস কমান। ২)অপ্রয়োজনীয় নোটিফিকেশন বন্ধ রাখুন ৩)ঘুমের অন্তত ১ ঘণ্টা আগে স্ক্রিন বন্ধ রাখুন। ৪)খাবারের সময় মোবাইল থেকে দূরে থাকুন ৫)স্ক্রিন টাইম কমান এবং পরিবারকে সময় দিন।
৫৫৪৭ বার দেখা১ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Dilruba Jahan
গাইনি ও প্রসূতি · পলাশ, নরসিংদী · ৭ দিন আগে
👉 ৩ মাস বা তার বেশি মাসিক বন্ধ থাকলে গাইনি ডাক্তার দেখিয়ে কারণ খুঁজে বের করা উচিত। সাধারণত pregnancy test, TSH, prolactin এবং প্রয়োজন অনুযায়ী pelvic USG করা হয়।
৩৬৪ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Maharun Nahar
গাইনি ও প্রসূতি · ধানমন্ডি, ঢাকা · ১০ দিন আগে
💧 পর্যাপ্ত পানি পান করুন। 🥗 প্রতিদিন শাকসবজি ও ফলমূল রাখুন খাবারের তালিকায়। 🚶 প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটার চেষ্টা করুন। 😴 ৭–৮ ঘণ্টা পর্যাপ্ত ঘুমান। 🍬 অতিরিক্ত চিনি, লবণ ও তেলযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। 🧼 খাবারের আগে ও টয়লেট ব্যবহারের পর ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন। সুস্থ থাকুন, সচেতন থাকুন। ❤️
২২৮৪ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Jakira Sahrin Sammy
জেনারেল ফিজিশিয়ান · গোলাপগঞ্জ, সিলেট · ৮ দিন আগে
🤰 গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত বমি—শুধু সাধারণ বমিভাব নয়! বারবার বমি, কিছুই খেতে বা পান করতে না পারা, দ্রুত ওজন কমে যাওয়া বা দুর্বলতা দেখা দিলে Hyperemesis Gravidarum হতে পারে। 💧 পানিশূন্যতা এড়ান, পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন এবং প্রয়োজন হলে… আরও দেখুন
৪১৯ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Sabrina Yasmin
চর্ম ও যৌন · মিরপুর, ঢাকা · ৫ দিন আগে
হাম হলে শিশুর শরীরে ভিটামিন A-এর ঘাটতি তৈরি হতে পারে, যা চোখ ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। তাই হাম আক্রান্ত শিশুর চিকিৎসায় ভিটামিন A একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
৬২৮ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Yeasin Mohammad Abdullah
জেনারেল ফিজিশিয়ান · মিরপুর-১৩, ঢাকা · ৪ দিন আগে
বুকে ও পিঠে একসাথে ব্যথা হওয়ার প্রধান কারণগুলো হলো: • হৃৎপিণ্ডের সমস্যা: হার্ট অ্যাটাক, অ্যাঞ্জাইনা বা রক্তনালীর ব্লকেজের কারণে বুকে প্রচণ্ড চাপ ও পিঠে তীব্র ব্যথা • গ্যাসের সমস্যা (এসিড রিফ্লাক্স) • পেশীর টান • পিত্তথলি বা অগ্ন্যাশয়ের সমস্যা •ফুসফুসের রোগ
৩৬৫ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
বিজ্ঞাপন

HelloDoctor.net

আপনি কি BMDC-নিবন্ধিত চিকিৎসক? HelloDoctor-এ তৈরি করুন নিজের ডাক্তার প্রোফাইল। আপনার যোগ্যতা, চেম্বারের তথ্য ও রোগী দেখার সময়সূচি—সব থাকবে এক জায়গায়। রোগীরা আ

আরো পড়ুন

পনার প্রোফাইল দেখে অনলাইন কিংবা চেম্বারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে পারবেন। আমাদের চিকিৎসক নেটওয়ার্কে যুক্ত হতে নিচের বাটনে ক্লিক করে রেজিস্ট্রেশন করুন।

ওয়েবসাইট দেখুন আপনার প্রতিষ্ঠানের বিজ্ঞাপন দিতে এখানে ক্লিক করুন।
Dr. Ahmad Alamgir
জেনারেল ফিজিশিয়ান · উত্তরা, ঢাকা · ৬ দিন আগে
🩺 সুস্থ থাকতে প্রতিদিনের ৫টি ছোট অভ্যাস ✅ পর্যাপ্ত পানি পান করুন ✅ প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটুন ✅ অতিরিক্ত তেল, লবণ ও চিনি কমান ✅ ৭–৮ ঘণ্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন ✅ কোনো উপসর্গ দীর্ঘদিন থাকলে নিজে নিজে ওষুধ না খেয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
৮৭৯ বার দেখা১ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Jakira Sahrin Sammy
জেনারেল ফিজিশিয়ান · গোলাপগঞ্জ, সিলেট · ১১ দিন আগে
🤧 সর্দি-কাশি-জ্বর মানেই অ্যান্টিবায়োটিক নয়! বিশ্রাম নিন, পানি পান করুন, পরিচ্ছন্ন থাকুন। শ্বাসকষ্ট বা জ্বর বাড়লে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন।
২৬২০ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Dilruba Jahan
গাইনি ও প্রসূতি · পলাশ, নরসিংদী · ৬ দিন আগে
Infertility means difficulty in achieving pregnancy after regular unprotected intercourse. First, we need to understand both partners, because infertility can be due to female factors, male factors, or sometimes both.Please don't feel guilty or blame yourself. Infertility is treatable.
৪৬৯ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Farzana Sayed Kripa
চর্ম ও যৌন · টঙ্গী কলেজ গেট, গাজীপুর · ৪৭ দিন আগে
মেলাসমা প্রতিরোধে সাধারণ পরামর্শ: * প্রতিদিন SPF 50+ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। * বাইরে থাকলে ২–৩ ঘণ্টা পর পর সানস্ক্রিন পুনরায় ব্যবহার করুন। * রোদে দীর্ঘক্ষণ থাকা এড়িয়ে চলুন এবং ছাতা/টুপি ব্যবহার করুন। * অতিরিক্ত গরম ও রোদ এড়িয়ে চলুন। * ত্বকে অতিরিক্ত স্ক্রাব বা ইরিটেটিং প্রোডাক্ট ব্যবহার করবেন না।
২০৮৪ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Md. Aktaruzzaman Asif
জেনারেল ফিজিশিয়ান · উত্তরা, ঢাকা · ৬ দিন আগে
বর্তমানে ডেঙ্গুর মত হাম ও মহামারী আকারে ছড়িয়ে পড়েছে। সঠিক সচেতনতা গ্রহণ না করলে হাম থেকে সেকেন্ডারি ইনফেকশনের মাধ্যমে হতে পারে বড় কোন ক্ষতি। তাই সময় মত ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে শিশু সুস্থতা সুনিশ্চিত করি। মনে রাখবেন প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই… আরও দেখুন
৬৫৪ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য

আরও দেখুন

← আগের পাতা

অ্যাপ হিসেবে ইনস্টল করুন নোটিফিকেশন পেতে অ্যাপটি ইনস্টল করুন