Jakira Sahrin Sammy

Dr. Jakira Sahrin Sammy

MBBS

জেনারেল ফিজিশিয়ান

গোলাপগঞ্জ, সিলেট

অভিজ্ঞতা: ৩ বছর

সিরিয়াল দিন

ফলো করতে যুক্ত হোন

মেসেজ

ফলোয়ার
1
তথ্য আপডেট
১৫ দিন আগে

ব্যবহারকারীরা এই প্রোফাইলটি ৮০ বার দেখেছেন

পরামর্শ (9)

Dr. Jakira Sahrin Sammy
জেনারেল ফিজিশিয়ান · গোলাপগঞ্জ, সিলেট · ৩ দিন আগে
সোরিয়াসিস ছোঁয়াচে নয়—সচেতনতা হোক, অবহেলা নয়। ত্বকে লালচে, খসখসে দাগ বা বারবার চুলকানি হলে বিষয়টি এড়িয়ে যাবেন না। সঠিক সময়ে চিকিৎসা ও নিয়মিত যত্নের মাধ্যমে সোরিয়াসিস নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। নিজে থেকে স্টেরয়েড ক্রিম নয়—প্রয়োজনে চর্মরোগ… আরও দেখুন
২২০ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Jakira Sahrin Sammy
জেনারেল ফিজিশিয়ান · গোলাপগঞ্জ, সিলেট · ৮ দিন আগে
🌍 জলবায়ু পরিবর্তন শুধু প্রকৃতিকে বদলায় না—বদলে দিচ্ছে আমাদের স্বাস্থ্যঝুঁকিও। অতিরিক্ত গরম, ডেঙ্গু, বন্যা, পানিবাহিত রোগ ও বায়ুদূষণ—সবকিছুর প্রভাব পড়ছে আমাদের দৈনন্দিন জীবনে। তাই এখন থেকেই সচেতন হওয়া জরুরি। 💚 প্রকৃতিকে সুরক্ষিত রাখুন, নিজেকে… আরও দেখুন
৪৫৫৯ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Jakira Sahrin Sammy
জেনারেল ফিজিশিয়ান · গোলাপগঞ্জ, সিলেট · ১০ দিন আগে
🩺 শরীরের ছোট্ট সংকেতও অবহেলা নয়—সময়মতো সচেতন হোন, প্রয়োজন হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
৫৭৮৩ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Jakira Sahrin Sammy
জেনারেল ফিজিশিয়ান · গোলাপগঞ্জ, সিলেট · ১২ দিন আগে
ভাইরাল জ্বর মানেই আতঙ্ক নয়, সচেতনতাই সবচেয়ে জরুরি। পর্যাপ্ত বিশ্রাম, পানি ও পুষ্টিকর খাবারের পাশাপাশি জ্বরের কারণ ও সতর্কতার লক্ষণগুলো জানা গুরুত্বপূর্ণ। প্রয়োজন ছাড়া নিজে থেকে অ্যান্টিবায়োটিক খাবেন না।
৮৩২২ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Jakira Sahrin Sammy
জেনারেল ফিজিশিয়ান · গোলাপগঞ্জ, সিলেট · ১৫ দিন আগে
নীরব রোগ, নীরব ক্ষতি—সচেতনতাই প্রথম প্রতিরোধ।
৯৬০৩ বার দেখা২ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Jakira Sahrin Sammy
জেনারেল ফিজিশিয়ান · গোলাপগঞ্জ, সিলেট · ১৭ দিন আগে
নিজের যত্ন নিন, সুস্থ থাকুন।
৯১৩৫ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Jakira Sahrin Sammy
জেনারেল ফিজিশিয়ান · গোলাপগঞ্জ, সিলেট · ১৮ দিন আগে
দুর্বলতা মানেই শুধু ক্লান্তি নয়—হতে পারে রক্তস্বল্পতার সংকেত। সময়মতো Hb পরীক্ষা করুন, কারণটি জানুন এবং প্রয়োজন অনুযায়ী চিকিৎসা নিন।
১১০৯৪ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Jakira Sahrin Sammy
জেনারেল ফিজিশিয়ান · গোলাপগঞ্জ, সিলেট · ১৯ দিন আগে
ব্যথা হলেই ওষুধ নয়—আগে কারণটা জানা জরুরি। প্রয়োজন ছাড়া বা বারবার নিজের ইচ্ছায় painkiller খাবেন না। ব্যথার কারণ নির্ণয় করে সঠিক চিকিৎসা নেওয়াই নিরাপদ 💊🩺
১৩৩২ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Jakira Sahrin Sammy
জেনারেল ফিজিশিয়ান · গোলাপগঞ্জ, সিলেট · ২১ দিন আগে
সুস্থ থাকার সবচেয়ে সহজ উপায়—সুষম খাবার, পর্যাপ্ত পানি, নিয়মিত ঘুম ও দৈনন্দিন শারীরিক কার্যক্রম। নিজে নিজে ওষুধ না খেয়ে প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। 🌿 সুস্থ থাকুন, সচেতন থাকুন।
২৮৮ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
অ্যাপ হিসেবে ইনস্টল করুন নোটিফিকেশন পেতে অ্যাপটি ইনস্টল করুন