আপনি বা আপনার প্রিয়জনের কঠিন সময়ে একজন চিকিৎসক সুস্থতার জন্য সর্বোচ্চ চেষ্টা করেন। ভুলের জবাবদিহি হোক, কিন্তু অপমান বা সহিংসতা নয়। মানুষের ভুল হতেই পারে; চিকিৎসকও মানুষ—তাঁদের প্রতি সহমর্মী হোন।
🤰 Pregnancy-এর সময় Stretch Mark নিয়ে চিন্তিত?
Pregnancy stretch mark কেন হয়, কীভাবে এর যত্ন নিতে হবে এবং কীভাবে ত্বকের সঠিক care করা যায়—এসব বিষয়ে জানতে ও সঠিক পরামর্শ নিতে আজই আমার সাথে যোগাযোগ করুন।
আপনার pregnancy journey হোক আরও সুন্দর ও আত্মবিশ্বাসী। 💕
অস্বাস্থ্যকর খাবার, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস ও নিজের ইচ্ছায় ওষুধ খাওয়া পেট ও লিভারের ক্ষতি করতে পারে।সমস্যা হলে নিজে ওষুধ না খেয়ে সঠিক চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
আমাদের দেশের খাদ্যাভ্যাসের জন্য অধিকাংশ মানুষ নানান ধরনের পেটের সমস্যায় ভুগে থাকেন, যার কারনে অপ্রয়োজনীয় বা অতিরিক্ত গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ, এন্টিবায়োটিক নিজেরাই গ্রহণ করেন যা দীর্ঘমেয়াদী নানান জটিলতা তৈরি করে। তাই সঠিক পরামর্শ নিন, অপ্রয়োজনীয় ওষুধ সেবন থেকে বিরত থাকুন, সুস্থ থাকুন।
পরবর্তী গর্ভধারণের আগে অন্তত ১৮ মাস বিরতি রাখুন। কনডম, পিল, ইমপ্ল্যান্ট, ইনজেকশন বা আইইউডি ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। তীব্র ব্যথা, অতিরিক্ত রক্তপাত, জ্বর বা অস্বাভাবিক স্রাব হলে দ্রুত চিকিৎসা নিন।
পরামর্শের জন্য Hello Doctor অ্যাপে যোগাযোগ করুন।
দাম্পত্য জীবনে ঘনিষ্ঠ হওয়ার সময় আগ্রহ কম থাকা বা শারীরিক সম্পর্কের সময় ব্যথা অনুভব করা—এসব সমস্যাও অনেক নারী অনুভব করেন। লজ্জা বা সংকোচের কারণে এসব বিষয় অবহেলা না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
আমি ডা. রিয়া রাণী দাস।
অনিয়মিত মাসিক আমাদের দেশে একটি খুবই সাধারণ সমস্যা। এটি কখনো কখনো ফার্টিলিটি বা সন্তান ধারণের ক্ষেত্রেও প্রভাব ফেলতে পারে। তাই সমস্যাটি অবহেলা না করে সময়মতো চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।আমার সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারেন Hello Doctor অ্যাপের মাধ্যমে। 🌸
নারীর জীবনের প্রতিটি অধ্যায়—কৈশোর, মাতৃত্ব থেকে মেনোপজ—অনন্য এবং সংবেদনশীল। তাই লোকলজ্জা বা অবহেলা নয়, আপনার যেকোনো শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসা জরুরি। একজন গাইনোকোলজিস্ট হিসেবে আপনার গোপনীয়তা বজায় রেখে সঠিক ও আধুনিক পরামর্শ দিতে আমি সবসময় প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।"
মুখে ব্রণ হলে শুরুতে খুব বেশি প্রোডাক্ট ব্যবহার না করাই ভালো।ব্রণ চেপে ধরবেন না—এতে দাগ ও প্রদাহ বাড়তে পারে।
যদি আপনার ব্রণ বড়, গভীর ও ব্যথাযুক্ত হয়, দ্রুত দাগ পড়ে, বা কয়েক মাসেও না কমে, তাহলে dermatologist দেখানো ভালো।
Dr. Arifa Hossain,
MBBS ( DU), DMU ( Ultra),PGT ( Gynae & Obs)
Medical Officer | General Physician
Committed to providing compassionate, evidence-based and patient-centered healthcare.
Your health, my priority.
MBBS, Diploma in medical ultrasound • জেনারেল ফিজিশিয়ান
অভিজ্ঞতা স্কোর
আন্দরকিল্লা, চট্টগ্রাম
❤️ দৈনন্দিন সুস্থ থাকার জন্য ছোট কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ কিছু health tips:
* 💧 দিনে পর্যাপ্ত পানি পান করো—তৃষ্ণা অনুযায়ী, প্রস্রাব খুব গাঢ় হলে পানি বাড়াও।
* 🥗 প্রতিদিন সবজি, ফল, ডাল/ডিম/মাছ/মাংসের মতো protein রাখো।
* 🍚 ভাত/রুটি পরিমাণমতো; অতিরিক্ত চিনি, soft drinks ও fast food কমাও।
ডাক্তার দেখাতে গেলে আপনার কোন বিষয়টি সবচেয়ে বেশি বিরক্তিকর লাগে?
1.দীর্ঘ সিরিয়াল বা অপেক্ষা
2.ডাক্তারের গম্ভীর আচরণ
3.▮▮▮ দেয়া /গায়ে হাত দিয়ে পরীক্ষা না করা
4.অতিরিক্ত টেস্ট দেওয়া
MBBS, MS (Resident (Urology)) • জেনারেল ফিজিশিয়ান
অভিজ্ঞতা স্কোর
মালিবাগ, ঢাকা
***ভাইরাল ওয়ার্ট (Viral Wart)
হলো Human Papillomavirus (HPV) দ্বারা ত্বকে সৃষ্ট এক ধরণের সংক্রামক বৃদ্ধি, যা বাংলায় সাধারণত 'আঁচিল' বা 'আঁচিল জাতীয় ফুসকুড়ি' নামে পরিচিত।
মূল লক্ষণ ও বৈশিষ্ট্য
দেখা দেওয়ার স্থান: হাত, আঙুল, পায়ের তলা (Plantar wart), মুখমণ্ডল এবং জননাঙ্গে
MBBS, Diploma in Aesthetic Medicine and Skin Care (UK) • জেনারেল ফিজিশিয়ান
অভিজ্ঞতা স্কোর
খুলনা সদর, খুলনা
ব্রণ দূর করার সহজ কিছু উপায়:
দিনে দুবার হালকা ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন।
ব্রণে হাত বা খোঁচাখুঁচি দেবেন না।
তেলমুক্ত (oil-free) ময়েশ্চারাইজার ও সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
প্রয়োজনমতো চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা বেনজয়েল পারক্সাইড ক্রিম লাগান।
AlhamduliLLAH❗️ALLAH manush ke koto shundor kore srishti koresen. Apni pani prochur poriman paan korun. Fol mul prochur khaben. Shobji obossoi beshi khan. Rice 1 cup but shobji 2 cup Fol 3 cup Fish 1 pc khaben.
InshALLAH valo thakben♥️
👶✨ নবজাতকের যত্ন
একটা ছোট্ট প্রাণ, এক বিশাল দায়িত্ব…
জন্মের পর প্রথম কয়েকটা মুহূর্তই ঠিক করে দেয় আপনার শিশুর সুস্থ ভবিষ্যৎ।
এই সময়ের ছোট ছোট সঠিক যত্ন—একটু সচেতনতা, একটু ভালোবাসা—আপনার নবজাতককে দিতে পারে জীবনের সেরা শুরু 💙
👶 নবজাতকের যত্ন: জন্মের পর কী করবেন?
✨ ১. জন্মের পরপরই বুকের দুধ
জন্মের পর যত দ্রুত সম্ভব শিশুকে মায়ের বুকে দিন—even গর্ভফুল বের হওয়ার আগেই।
প্রথম ১–২ দিন যে হলুদাভ ঘন দুধ (শালদুধ) বের হয়, সেটিই শিশুর জন্য সবচেয়ে পুষ্টিকর এবং রোগ প্রতিরোধে খুব গুরুত্বপূর্ণ।
⸻
🌡️ ২. শিশুকে উষ্ণ রাখা
✔ মোটা তোয়ালে নয়, নরম সুতি কাপড় কয়েক স্তরে জড়িয়ে…
এখনো হাম এর প্রকোপ কমেনি, বাচ্চাকে টিকা দিবেন, অসুস্থ কাউকে দেখতে গেলে ছোট বাচ্চাদের সাথে নিবেন না ।হাম একটি ছোঁয়াচে রোগ । হাঁচি কাশির মাধ্যমে এই রোগ ছড়ায়
ব্যবহারকারী ১১৮৩প্রশ্ন
২৯ বছর · পুরুষ · ৫ বছর ধরে
আমি ভিতর থেকে খুব দুর্বল অনুভব করি
সকালে আমার মর্নিং ইরেকশন হয় না, অল্প দৌড়াদৌড়ি হলে আমার মাথা অন্ধকার হয়ে আসে এবং মাথা ঘুরে পড়ে যাই, বুকের বা পাশে গা দিয়া ব্যাথা করে গত ৬ বছর যাবত অনেকবার ডাক্তার দেখিয়েছি হার্টের পরীক্ষা নিরীক্ষার পরে কোন সমস্যা পায়নি ডাক্তাররা ⁉️ চাকরির কারণে বউর সাথে মাসে একবার দেখা করতে পারি, আমার বীর্য খুবই পাতলা এবং বউয়ের সাথে সময় পাইনা ৫/১০ সেকেন্ডের মধ্যে মধ্যে আমার হয়ে যায়, আগ্রা ১০০ ট্যাবলেট খেয়ে প্রথমবার ২ মিনিট সময় পাই,ট্যাবলেট ছাড়া ঢুকানো মাত্রই হয়ে যায়।
আসসালামু আলাইকুম। আমি ডা. Rahat hossain Rigan।মেডিসিন ও হ্রদরোগ বিশেষজ্ঞ। আমি এখানে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরামর্শ দেব। আপনার স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রশ্ন থাকলে আমার পোস্টগুলো দেখুন।
অতি ভোজন পরিহার্যঃ
অতিরিক্ত খাদ্য গ্রহণ সম্পর্কে নবীজী সা. ইরশাদ করেনঃ ماملاء ادمي وعاء شرا من بطن..۔
অর্থাৎ "মানুষ তার পেটের চেয়ে খারাপ কোনো পাত্র পূর্ণ করে না" - কিছু লোকমাই যথেষ্ট।... তিরমিজী।
অতিরিক্ত খাদ্য গ্রহণের কারণে রোগসমূহঃ
১. স্থূলতা (Obesity)
অতিরিক্ত খাদ্য গ্রহণের ফলে শরীরে চর্বি জমে ওজন বেড়ে যায়, যা অনেক রোগের মূল কারণ।
২. টাইপ–২ ডায়াবেটিস (Type 2 Diabetes)
৩. উচ্চ রক্তচাপ (Hypertension)
৪. হৃদরোগ (Heart diseases)
৫. ফ্যাটি লিভার (Fatty Liver Disease)
৬. গ্যাস্ট্রাইটিস ও অ্যাসিডিটি (Gastritis & GERD)
৭. বদ…
সমস্যা গুলো হচ্ছে, লিঙ্গো সব সময় ভিতরে দিকে ঢুকে থাকে এবং তুলনা মূলকভাবে ছোট হয়ে থাকে চিকন কিন্তু লম্বা ঠিকঠাক সব থেকে বড় সমস্যা হচ্ছে সময় ২থেকে ৩ মিনিট, উত্তেজিত হয়ে কিছুক্ষণের মধ্যে আবার নিস্তেজ হয়ে যায়
আসসালামু আলাইকুম। আমি ডা. Sayeda Farnaz Mahbub। আমি এখানে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরামর্শ দেব। আপনার স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রশ্ন থাকলে আমার পোস্টগুলো দেখুন।
যেকোনো স্বাস্থ্য বিষয়ক সমস্যার সমাধান এর জন্য যোগাযোগ করুন সরাসরি বা ফোন এ।।।গাইনী বিষয়ক সমস্যার জন্য
জন্মগত বাকা পা (ক্লাব ফুট) চিকিৎসার মাধ্যমে সম্পূর্ণ নিয়াময় করা সম্ভব। তাই যে সকল বাচ্চারা এই রোগে ভূগছেন এবং যাদের বয়স ২ বছর এর কম তাদের বাবা মা অতি সত্বর নিকটস্থ অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ ডাক্তার এর শরণাপন্ন হউন ।
ব্যবহারকারী ৮৭৫৩প্রশ্ন
২৯ বছর · পুরুষ · ১০ দিন ধরেচর্ম ও যৌন
সহবাসের সময় অল্প সময়ে বীর্যপাত হয়, পরে লিঙ্গ আর শক্ত হয় না..
উচ্চ রক্তচাপ অনেক সময় কোনো লক্ষণ ছাড়াই থাকে।
মাথাব্যথা বা মাথা ঘোরা না থাকলেও রক্তচাপ বেশি হতে পারে। তাই নিয়মিত রক্তচাপ মাপুন, অতিরিক্ত লবণ এড়িয়ে চলুন এবং চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ গ্রহণ করুন।
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন, সুস্থ থাকুন।
ব্যবহারকারী ২৭৭৮প্রশ্ন
২২ বছর · নারী · ৬ দিন ধরেগাইনি ও প্রসূতি
পিরিয়ড শুরু হইছে আজকে ৮ দিন এখনো কনে না এর আগেও ২ বার হইছিলো এমন ডক্টর দেখাইছি PCOD এর প্রবলেম আছে আর তঝন উনি জেমিক ওষুধ দিসিলো এটা খেলে কমে এখন কি করবো ওইটা আবার খাবো আমরা বেবিও নিতে চাই দ্রুত
স্ট্রোক নিয়ে কিছু কথাঃ
স্ট্রোক হলো মস্তিষ্কে রক্ত চলাচল হঠাৎ বন্ধ হয়ে যাওয়া বা রক্তনালী ফেটে যাওয়ার কারণে সৃষ্ট একটি জরুরি অবস্থা। এতে মস্তিষ্কের কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
স্ট্রোক প্রধানত দুই প্রকারঃ ইসকেমিক বা মস্তিষ্কে রক্ত চলাচল বন্ধ হওয়া ও হেমোরেজিক বা মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণজনিত।
হঠাৎ শরীরের এক পাশ অবশ হওয়া,
কথা জড়িয়ে যাওয়া,
দৃষ্টি ঝাপসা হওয়া ইত্যাদি এর লক্ষণ।
উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, ধূমপান ও উচ্চ কোলেস্টেরল ও স্থূলতা স্ট্রোকের ঝুঁকির কারণ।
দ্রুত চিকিৎসা না নিলে স্থায়ী অক্ষমতা বা মৃত্যু হতে পারে। তাই লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত হাসপাতালে নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।
সময় মত সঠিক চিকিৎসা নিলে সম্পূর্ণভাবে সুস্থ হওয়া সম্ভব।
আসসালামু আলাইকুম। আপনার স্বাস্থ্য প্রশ্নটি লিখুন — আমরা উত্তর দিচ্ছি।
এটি প্রাথমিক পরামর্শ — জরুরি অবস্থায় সরাসরি চিকিৎসকের কাছে যান।
অ্যাপ হিসেবে ইনস্টল করুননোটিফিকেশন পেতে অ্যাপটি ইনস্টল করুনব্রাউজারের মেনু (⋮) থেকে "Install" বা "Add to Home screen" বেছে নিনঅ্যাপটি ইনস্টল হয়েছে — হোম স্ক্রিন বা অ্যাপ তালিকায় খুঁজুনশেয়ার চেপে "Add to Home Screen" বেছে নিন
Dr. Aniruddha Sarker
জেনারেল ফিজিশিয়ান
Dr. Fauzan Abdur Rahman
জেনারেল ফিজিশিয়ান
Dr. Prianka Chowdhury
শিশু রোগ
Dr. Riya Rani Das
গাইনি ও প্রসূতি
Dr. MST ESRAT JAHAN EITY
চর্ম ও যৌন
Dr. Syed Md. Sakifur Rahman (Abid)
চক্ষু
Dr. Umme Khadiza
গাইনি ও প্রসূতি
Dr. Toki Tahmeed
জেনারেল ফিজিশিয়ান
Dr. Faysal Ahammad
জেনারেল ফিজিশিয়ান
Dr. Sharmin Sultana
ক্যান্সার রোগ
Dr. Nayeem
জেনারেল ফিজিশিয়ান
ডা. মেহরাজ হাসান
দন্ত চিকিৎসা
Dr. Anik Kumar Maitra
জেনারেল ফিজিশিয়ান
Dr. Eftesam Haque Efti
জেনারেল ফিজিশিয়ান
Dr. Ahmed Imrul Kayesh
জেনারেল ফিজিশিয়ান
Dr. Arka Paul
জেনারেল ফিজিশিয়ান
Dr. ANISA RAHMAN LAZ
জেনারেল ফিজিশিয়ান
Dr. KAMOL ROY
হৃদরোগ
Dr. Marzia Rahman
জেনারেল ফিজিশিয়ান
Dr. Sifat Jubaira
জেনারেল ফিজিশিয়ান
