মেলাসমা প্রতিরোধে সাধারণ পরামর্শ:
* প্রতিদিন SPF 50+ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
* বাইরে থাকলে ২–৩ ঘণ্টা পর পর সানস্ক্রিন পুনরায় ব্যবহার করুন।
* রোদে দীর্ঘক্ষণ থাকা এড়িয়ে চলুন এবং ছাতা/টুপি ব্যবহার করুন।
* অতিরিক্ত গরম ও রোদ এড়িয়ে চলুন।
* ত্বকে অতিরিক্ত স্ক্রাব বা ইরিটেটিং প্রোডাক্ট ব্যবহার করবেন না।
২০৮৪ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
এখনো কোনো মন্তব্য নেই।