HelloDoctor Network

mental health is also Health psychological treatment মানেই পাগল না

🦟 ডেংগু নিয়ে কিছু গুরুত্বপূর্ণ কথা—সবার জানা দরকার ডেংগু হলেই ভয় পাওয়ার প্রয়োজন নেই। বেশিরভাগ রোগী সঠিক বিশ্রাম, পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ ও নিয়মিত পর্যবেক্ষণে সুস্থ হয়ে ওঠেন। তবে ডেংগুর ৩য়–৭ম দিনটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ—এ সময় জ্বর কমে গেলেও রোগী হঠাৎ খারাপের দিকে যেতে পারেন। 🔴 যে লক্ষণগুলো দেখা দিলে দ্রুত হাসপাতালে/ডাক্তারের কাছে যেতে হবে: • তীব্র পেট ব্যথা • বারবার বা অনবরত বমি • নাক/মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়া • রক্তবমি বা কালো পায়খানা • দ্রুত শ্বাস নেওয়া বা শ্বাসকষ্ট • অতিরিক্ত দুর্বলতা, অস্থিরতা বা ঝিমুনি • হাত-পা ঠান্ডা ও ফ্যাকাশে হয়ে যাওয়া • অতিরিক্ত তৃষ্ণা • প্রস্রাবের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যাওয়া ⚠️ মনে… আরও দেখুন

🦟 ডেঙ্গু নিয়ে সতর্ক হোন ডেঙ্গু শুধু জ্বর নয়—সঠিক সময়ে সচেতনতা ও পর্যবেক্ষণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে জ্বরের ৩–৭তম দিন সতর্ক থাকতে হবে। ডেঙ্গু হলে যা করবেন: • পর্যাপ্ত পানি, ORS ও তরল খাবার পান করুন • বিশ্রাম নিন • জ্বরের জন্য Paracetamol ব্যবহার করা যায় • ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী CBC/Platelet ও Hematocrit পরীক্ষা করুন • মশারি ব্যবহার করুন, যাতে অন্যকে মশার মাধ্যমে সংক্রমিত না করে যা এড়িয়ে চলবেন: ❌ Aspirin/Ibuprofen/Diclofenac জাতীয় NSAID খাবেন না ❌ নিজের ইচ্ছায় Antibiotic বা Steroid খাবেন না ❌ শুধু Platelet কমেছে দেখে আতঙ্কিত হবেন… আরও দেখুন

প্রতি ৬ মাসে, একজন নিকটস্ত বি.ডি.এস ডিগ্রি ধারী ডেন্টিস্ট এর কাছে যাবেন। এতে করে দাঁতের অনেক জটিল সমস্যা থেকে সুরক্ষা পাওয়া সম্ভব।

Fungus (ফাঙ্গাস) বলতে কী বুঝি? ফাঙ্গাস হলো এক ধরনের অণুজীব (microorganism) যা মানুষ, প্রাণী ও পরিবেশে বাস করতে পারে। কিছু ফাঙ্গাস উপকারী হলেও কিছু ফাঙ্গাস ত্বক, নখ, চুল এবং শরীরের অন্যান্য অংশে সংক্রমণ সৃষ্টি করে। ✨ত্বকে ফাঙ্গাল সংক্রমণের সাধারণ উদাহরণ: দাদ (Tinea corporis) কুঁচকির দাদ (Tinea cruris) পায়ের ফাঙ্গাস (Tinea pedis) মাথার ত্বকের ফাঙ্গাস (Tinea capitis) নখের ফাঙ্গাস (Onychomycosis) ✨লক্ষণসমূহ: চুলকানি লালচে দাগ খোসা ওঠা গোলাকার বা ছড়িয়ে পড়া র‍্যাশ নখ মোটা বা বিবর্ণ হয়ে যাওয়া ✨প্রতিরোধের উপায়: শরীর পরিষ্কার ও শুকনো রাখা ভেজা কাপড় দ্রুত… আরও দেখুন