Emam Al Azam

Dr. Emam Al Azam

MBBS, FCPS (Orthopaedics) (Trainee)

হাড় ও জোড়া

কাউনিয়া, বরিশাল

অভিজ্ঞতা: ২ বছর

পরিচিতি

আসসালামু আলাইকুম। আমি ডা. ইমাম আল আজম। ( DR. EMAM AL AZAM ) আমি এখানে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরামর্শ দেব। আপনার স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রশ্ন থাকলে আমার পোস্টগুলো দেখুন।

সিরিয়াল দিন

ফলো করতে যুক্ত হোন

মেসেজ

ফলোয়ার
0
তথ্য আপডেট
১৫ দিন আগে

ব্যবহারকারীরা এই প্রোফাইলটি ৪৪ বার দেখেছেন

পরামর্শ (9)

Dr. Emam Al Azam
হাড় ও জোড়া · কাউনিয়া, বরিশাল · ১৯ দিন আগে
🦶 ডায়াবেটিক ফুট আলসার (Diabetic Foot Ulcer — ডায়াবেটিসের কারণে পায়ে না শুকানো ঘা) দুটি কথা: দীর্ঘদিনের Diabetes (ডায়াবেটিস)-এ Neuropathy (স্নায়ুর দুর্বলতা/অনুভূতি কমে যাওয়া) ও Poor blood circulation (পায়ে রক্ত চলাচল কমে যাওয়া) হলে পায়ে সামান্য আঘাত থেকেও Ulcer (ঘা) হতে পারে, যা সহজে শুকাতে চায় না এবং Infection (জীবাণুর সংক্রমণ) হয়ে গুরুতর আকার নিতে পারে। লক্ষণ: * পায়ে না শুকানো ঘা * Numbness (অবশভাব) বা অনুভূতি কমে যাওয়া * পা ফুলে যাওয়া বা লাল হওয়া * ক্ষত থেকে পুঁজ/দুর্গন্ধ বের হওয়া * পায়ের চামড়া কালো হয়ে যাওয়া (Gangrene — মাংস… আরও দেখুন
৬১০৪ বার দেখা১ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Emam Al Azam
হাড় ও জোড়া · কাউনিয়া, বরিশাল · ১৯ দিন আগে
🩸 ডায়াবেটিস → রক্তনালীর সংকোচন → গ্যাংগ্রিন → অ্যাম্পুটেশন কিভাবে হয়: দীর্ঘদিনের Diabetes (ডায়াবেটিস)-এ পায়ের distal blood vessels (পায়ের শেষ প্রান্তের ছোট রক্তনালী) সরু বা বন্ধ হয়ে যেতে পারে। ফলে ischemia (পায়ে রক্ত ও অক্সিজেনের ঘাটতি) হয় → ulcer (ঘা) → gangrene (রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে মাংস কালো/মরে যাওয়া) হতে পারে; গুরুতর হলে amputation (অঙ্গ কেটে ফেলা) প্রয়োজন হতে পারে। লক্ষণ: * পা ঠান্ডা হয়ে যাওয়া। * Numbness (অবশ/অনুভূতি কমে যাওয়া।) * হাঁটলে পায়ে ব্যথা। * পায়ের ক্ষত শুকাতে দেরি হওয়া। * পায়ের আঙুল ফ্যাকাশে/নীল/কালো হয়ে যাওয়া। * Gangrene… আরও দেখুন
৬১১৯ বার দেখা১ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Emam Al Azam
হাড় ও জোড়া · কাউনিয়া, বরিশাল · ২০ দিন আগে
PLID (Prolapsed Lumbar Intervertebral Disc) মেরুদণ্ডের কোমড়ের দিকের হাড় সড়ে যাওয়া/ পাতলা হয়ে যাওয়া রোগ। লক্ষণ: * কোমরে ব্যথা, যা পা পর্যন্ত ছড়িয়ে যেতে পারে ।(Sciatica) * পায়ে ঝিনঝিনি/অবশভাব। * পায়ে দুর্বলতা হতে পারে। * কাশি/হাঁচি দিলে ব্যথা বাড়তে পারে। * ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীদের জন্য রেড ফ্লাগ। রোগীর প্রতি উপদেশ: * ভারী জিনিস তোলা ও হঠাৎ ঝুঁকে কাজ করা এড়িয়ে চলুন * দীর্ঘক্ষণ বসে না থেকে মাঝে মাঝে হাঁটুন * নিয়মিত অর্থোপেডিক চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। * ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন ও সঠিক posture বজায় রাখুন । * প্রস্রাব-পায়খানা নিয়ন্ত্রণে সমস্যা বা পায়ে হঠাৎ বেশি দুর্বলতা… আরও দেখুন
৭৭০২ বার দেখা১ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Emam Al Azam
হাড় ও জোড়া · কাউনিয়া, বরিশাল · ২০ দিন আগে
Ankylosing Spondylitis (অ্যানকাইলোজিং স্পন্ডাইলাইটিস) লক্ষণ: * কোমর ও পিঠে দীর্ঘদিন ব্যথা ও শক্তভাব। * সকালে stiffness বেশি, নড়াচড়া করলে কমে। * দীর্ঘক্ষণ বসে থাকলে ব্যথা বাড়ে * ধীরে ধীরে মেরুদণ্ড শক্ত হয়ে যেতে পারে।। * চোখে প্রদাহ (uveitis) হতে পারে। * মূত্রনালীর প্রদাহ। রোগীর প্রতি উপদেশ: * নিয়মিত ডাক্তারের শেখানো ব্যায়াম করুন। * দীর্ঘক্ষণ একই ভঙ্গিতে বসে/শুয়ে থাকবেন না। * সঠিক posture বজায় রাখুন। * ধূমপান এড়িয়ে চলুন। * অর্থোপেডিক চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত ওষুধ গ্রহণ ও follow-up করুন। সুস্থ থাকুন ।
৬৩২৭ বার দেখা১ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Emam Al Azam
হাড় ও জোড়া · কাউনিয়া, বরিশাল · ২১ দিন আগে
অস্টিওপোরোসিস: হাড়ের ঘনত্ব ও শক্তি কমে গিয়ে হাড় সহজে ভেঙে যাওয়ার রোগ। লক্ষণ: * অনেক সময় কোনো লক্ষণ থাকে না। * কোমর/পিঠে ব্যথা, উচ্চতা কমে যাওয়া, কুজো হয়ে যাওয়া। * সামান্য আঘাতেই হাড় ভেঙে যাওয়া। * বয়স্কদের মধ্যে কমন, মাসিক শেষ হয়ে যাওয়া মহিলাদের বেশি সম্ভাবনা। রোগীর প্রতি উপদেশ: ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন-D সমৃদ্ধ খাবার, নিয়মিত weight-bearing exercise, পর্যাপ্ত রোদ গ্রহণ এবং ধূমপান/অতিরিক্ত অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন। পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি কমাতে সতর্ক থাকুন। ব্যাথা বা এই রোগের আশংকা হওয়া মাত্রই ডাক্তারের সরনাপন্ন হোন, চিকিৎসা নিন, সুস্থ থাকুন ।
৪৮৬৪ বার দেখা১ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Emam Al Azam
হাড় ও জোড়া · কাউনিয়া, বরিশাল · ২২ দিন আগে
অস্টিওআর্থ্রাইটিস ( জয়েন্টের ক্ষয়রোগ ) * এটি মূলত জয়েন্টের cartilage ক্ষয়জনিত degenerative রোগ । লক্ষন সমূহ : জয়েন্টে ব্যাথা, জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া ও নড়াচড়ায় সীমাবদ্ধতা হয়। হাটলে কটকট শব্দ হয়। জয়েন্ট ফুলে যায়। * বয়স, অতিরিক্ত ওজন, পুরনো joint injury ও অতিরিক্ত চাপ এর ঝুঁকি বাড়ায়। রোগীদের প্রতি পরামর্শ : * ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন এবং নিয়মিত low-impact exercise (হাঁটা, cycling, swimming) করুন। * দীর্ঘক্ষণ দাঁড়ানো, অতিরিক্ত সিঁড়ি ওঠা ও joint-এর ওপর অতিরিক্ত চাপ এড়ান। * চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযাযচিকিৎসা নিন, সুস্থ থাকুন ।
১৮৫৬ বার দেখা১ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Emam Al Azam
হাড় ও জোড়া · কাউনিয়া, বরিশাল · ২৩ দিন আগে
হঠাৎ করে এক হাত বা দুই হাত ই নাড়াতে না পারা, শাড়ির কুচি ধরতে না পারা, লুংগি ধরতেও হাতে ব্যাথা, গেঞ্জি খুলতে হাতে ব্যাথা, চুল আচড়াতে পারছেন না ! এটা হতে পারে ফ্রোজেন শোল্ডার । নিয়মিত ব্যায়াম এবং ঔষধ এর মাধ্যমে এর প্রতিকার সম্ভব, কবিরাজি তেল ,জোকের তেল , চুন হলুদ বাটা এসব ব্যাবহার করে স্কিন এর ঘা না বানিয়ে দ্রুত একজন ডাক্তার এর সরনাপন্ন হন । চিকিৎসা করান, সুস্থ থাকুন ।
২৮৮১ বার দেখা১ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Emam Al Azam
হাড় ও জোড়া · কাউনিয়া, বরিশাল · ২৪ দিন আগে
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখুন, ডায়াবেটিস এর যাবতীয় সমস্যার পাশাপাশি এটি রক্তনালি শুকিয়ে ফেলে এবং প্রসারিত হতে বাধা দেয় বিধায় হাত পা এর আঙ্গুলে বোধশক্তি কমে যেতে থাকে একসময় পচন ধরে, বিশেষ করে পুরুষদের লিঙ্গ আর আগের মত থাকেনা, যাকে ইরেকটাইল ডিসফাংশন বলা হয়ে থাকে। তাই আজই আপনার ডায়াবেটিস মাপুন, একজন ডাক্তার এর পরামর্শ নিন, সুস্থ থাকুন।
২০৯৫ বার দেখা১ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Emam Al Azam
হাড় ও জোড়া · কাউনিয়া, বরিশাল · ২৪ দিন আগে
বর্তমান সময়ে হাটু এবং মাজায় ব্যাথা এবং সেই সাথে কোমড় থেকে পা অবদি ঝিন ঝিন ব্যাথা (পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি) একটা জাতীয় সমস্যায় রূপ নিয়েছে। জীবন যাপন চলাফেরায় সীমাবদ্ধতা চলে এসেছে। একে অবহেলা নয়, বরং সঠিক সময়ে চিকিৎসা নিন, সুস্থ থাকুন।
১৮১০ বার দেখা১ উপকারী · ০ মন্তব্য
অ্যাপ হিসেবে ইনস্টল করুন নোটিফিকেশন পেতে অ্যাপটি ইনস্টল করুন