আমার বিগত ৩০ দিন ধরে অনাবরতো চুল পড়ছে। মাত্র ১৯ বছর বয়সে আমার মাথা…

সঠিক চিকিৎসা দিতে চুল পড়ার ধরন ও কারণ নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়া সঠিক হিস্ট্রি জানানো জরুরি : ১.কতদিন ধরে চুল পড়ছে এবং হঠাৎ নাকি ধীরে ধীরে বেড়েছে? ২.প্রতিদিন আনুমানিক কতটা চুল পড়ছে? ৩.পুরো মাথায় সমানভাবে পাতলা হচ্ছে, নাকি নির্দিষ্ট গোল/প্যাচ আকারে পড়ছে? ৪.মাথার ত্বকে চুলকানি, খুশকি, লালভাব, ব্যথা বা ক্ষত আছে কি? ৫.সাম্প্রতিক জ্বর/অসুস্থতা, অপারেশন, অতিরিক্ত মানসিক চাপ, দ্রুত ওজন কমা বা কঠোর ডায়েট হয়েছে কি? ৬.নতুন কোনো ওষুধ শুরু হয়েছে কি? ৭.পরিবারের কারও অল্প বয়সে চুল পাতলা/টাক হওয়ার ইতিহাস আছে কি? সাধারণ পরামর্শ ১.পর্যাপ্ত প্রোটিন ও পুষ্টিকর খাবার খান। ২.ক্র্যাশ ডায়েট/দ্রুত ওজন কমানো যাবে না। ৩.অতিরিক্ত heat styling, bleaching, chemical treatment নিবেন না। ৪.মৃদু shampoo ব্যবহার করা যেতে পারে তবে খুশকি থাকলে তার আলাদা চিকিৎসা প্রয়োজন। ৫. নিজ থেকেঅজানা supplement শুরু না করাই ভালো, ঘাটতি থাকলে বা সাপ্লিমেন্ট দরকার হলে তা রোগীর সাথে সরাসরি কথা বলে, প্রোপার হিস্ট্রি নিয়ে তারপর শুরুর পরামর্শ দিতে হবে। ধন্যবাদ। আপনার সুস্বাস্থ্য কামনা করছি

আপনার বয়স মাত্র ১৯ বছর, তাই এভাবে চুল পড়তে থাকা ও মাথার চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার বিষয়টি নিয়ে দুশ্চিন্তা হওয়া স্বাভাবিক। তবে হতাশ হবেন না। চুল পড়ার সঠিক কারণ নির্ণয় করা গেলে অনেক ক্ষেত্রেই উপযুক্ত চিকিৎসার মাধ্যমে চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। সবসময় দামি সাপ্লিমেন্টের প্রয়োজন হয় না। আপনার সমস্যার ধরন ও আর্থিক সামর্থ্য বিবেচনা করে কী কী পরীক্ষা প্রয়োজন, কীভাবে যত্ন নেবেন এবং সাধ্যের মধ্যে কী চিকিৎসা নেওয়া যায়, সে বিষয়ে পরামর্শ দেওয়া সম্ভব। আপনি চাইলে অনলাইনে দেখানোর জন্য বুকিং করতে পারেন। আপনার সমস্যার বিস্তারিত জেনে পরবর্তী করণীয় সম্পর্কে যথাসম্ভব কার্যকর ও বাস্তবসম্মত পরামর্শ দেওয়ার চেষ্টা করব।