অভিজ্ঞতা: ১৪ বছর

পরিচিতি

I'm dr Jenifar Satter working as a senior medical officer(Medicine) at Pioneer Dental College & Hospital & Consultant at Afroza Begum Diagnostic Centre, Bashundhara R/A, Dhaka.

ফলোয়ার
1
তথ্য আপডেট
৩৭ দিন আগে

ব্যবহারকারীরা এই প্রোফাইলটি ৬৯ বার দেখেছেন

পরামর্শ (5)

মেডিসিন · বসুন্ধরা আবাসিক এলাকা, ঢাকা · ৪৩ দিন আগে
নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে।সপ্তাহে অন্তত তিনদিন আধ ঘন্টা করে হাঁটার অভ্যাস করতে হবে।
৩৪৯৩ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
মেডিসিন · বসুন্ধরা আবাসিক এলাকা, ঢাকা · ৪৮ দিন আগে
সকালে তাড়াহুড়া করতে গিয়ে অনেকে নাশতা না করে বেড়িয়ে যায়। ফলে শরীরে শর্করার ঘাটতি দেখা দেয় এবং এর প্রভ্রাব পড়ে মস্তিষ্কের উপর।
৩৪১০ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
মেডিসিন · বসুন্ধরা আবাসিক এলাকা, ঢাকা · ৫০ দিন আগে
আমাদের মস্তিষ্কের প্রায় ৭৫ শতাংশ পানি।পানি কম পান করলে মস্তিষ্কের কোষ কার্যকারিতা হারায়।তাই আমরা নিয়মিত ২-৩ লিটার পানি পানের অভ্যাস করবো।
১০২৭ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
মেডিসিন · বসুন্ধরা আবাসিক এলাকা, ঢাকা · ৫২ দিন আগে
প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে ২৪ ঘন্টায় কমপক্ষে ৭-৮ ঘন্টা ঘুমানো জরুরি।কম ঘুমানোর ফলে স্মরণশক্তি কমে যায় ও মেজাজ খিটখিটে হয়।
৪৬৭ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
মেডিসিন · বসুন্ধরা আবাসিক এলাকা, ঢাকা · ৫২ দিন আগে
পরিচিতি
আসসালামু আলাইকুম। আমি ডা. জেনিফার সাত্তার।আমি এখানে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরামর্শ দেব। আপনার স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রশ্ন থাকলে আমার পোস্টগুলো দেখুন।
৩৪৩ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
অ্যাপ হিসেবে ইনস্টল করুন নোটিফিকেশন পেতে অ্যাপটি ইনস্টল করুন