পরামর্শ

আমাদের মস্তিষ্কের প্রায় ৭৫ শতাংশ পানি।পানি কম পান করলে মস্তিষ্কের কোষ কার্যকারিতা হারায়।তাই আমরা নিয়মিত ২-৩ লিটার পানি পানের অভ্যাস করবো।