বাচ্চা নিতে চেষ্টা করচি ৫ বছর জাবত কিন্তু হচ্ছে না স্ত্রীর অনেক ডক্টর…

স্পার্ম কাউন্ট বাড়ানোর চিকিৎসা আছে, তবে আগে এর কারণ জানা প্রয়োজন। রিপোর্ট না দেখে নির্দিষ্ট কোনো ওষুধ খাওয়া ঠিক হবে না। সঠিক পরীক্ষা ও কারণভিত্তিক চিকিৎসার মাধ্যমে অনেক ক্ষেত্রেই উন্নতির সুযোগ থাকে। আপনার Semen analysis রিপোর্টসহ অনলাইনে কনসালটেশন নিলে রিপোর্ট পর্যালোচনা করে প্রয়োজনীয় পরীক্ষা, সম্ভাব্য চিকিৎসা এবং পরবর্তী করণীয় সম্পর্কে বিস্তারিত গাইডলাইন দিতে পারব। যেহেতু দীর্ঘদিন ধরে চেষ্টা করছেন, তাই দেরি না করে সঠিক মূল্যায়ন শুরু করাই ভালো।

১. যেসব খাবার খাবেন প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার ডিম, মাছ, মুরগির মাংস, ডাল ও অন্যান্য ডালজাতীয় খাবার। বাদাম ও বীজ কাঠবাদাম, আখরোট, চিনাবাদাম ও কুমড়ার বীজ পরিমিত পরিমাণে। ফলমূল পেয়ারা, কমলা, মাল্টা, পেঁপে ও অন্যান্য তাজা মৌসুমি ফল। শাকসবজি পালং শাক, অন্যান্য সবুজ শাক, ব্রকলি, গাজর ও রঙিন শাকসবজি। 1. ধূমপান, জর্দা, গুল ও অন্যান্য তামাকজাত দ্রব্য পরিহার করুন। 2. প্রতিদিন ৭–৯ ঘণ্টা ঘুমান। 3. সপ্তাহে অন্তত ১৫০ মিনিট মাঝারি মাত্রার ব্যায়াম করুন। 4. অতিরিক্ত ওজন থাকলে ধীরে ধীরে কমান। 5. অণ্ডকোষে দীর্ঘক্ষণ অতিরিক্ত তাপ লাগানো এড়িয়ে চলুন। 6. চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া টেস্টোস্টেরন ইনজেকশন বা অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ব্যবহার করবেন না। এগুলো শুক্রাণু উৎপাদন কমিয়ে দিতে পারে। 7. অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের কারণে সাধারণত স্থায়ীভাবে শুক্রাণু উৎপাদন নষ্ট হয় না। সন্তান ধারণের সক্ষমতা নির্ধারণে হস্তমৈথুনের ইতিহাসের চেয়ে বীর্য পরীক্ষার ফল বেশি গুরুত্বপূর্ণ। বিস্তারিত চিকিৎসা ও পরামর্শের জন্য কন্সাল্টেশন--ডা.গোলাম মওদুদ আহমেদ রুমি(এম,বি,বি,এস),ডি.ও.সি(চর্ম ও যৌন),পি,জি,টি(চর্ম ও যৌন)