الوقاية خير من العلاج...
"প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ উত্তম "
নিচে কিছু প্রতিরোধযোগ্য রোগের নাম দেওয়া হলো—যেগুলো স্বাস্থ্য-সচেতনতা, টিকা, খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন বা স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার মাধ্যমে অনেকটাই এড়ানো যায়: যেমন,
ক। সংক্রামক (Infectious) রোগ
ডেঙ্গু
ম্যালেরিয়া
যক্ষ্মা (TB)
হেপাটাইটিস বি
হাম (Measles)
ডিফথেরিয়া
টিটেনাস
কোভিড-১৯
এইডস
খ। অসংক্রামক (Non-communicable) রোগ:
উচ্চ রক্তচাপ
টাইপ-২ ডায়াবেটিস মেলাইটাস
হৃদরোগ
স্ট্রোক
ফুসফুস ক্যান্সার—ধূমপান পরিহারের মাধ্যমে
স্থূলতা (Obesity)- পরিমিত আহারেরমাধ্যমে
প্রতিরোধের উপায় সংক্ষেপে
টিকাদান (Vaccination)
নিরাপদ পানি ও স্যানিটেশন
মশা নিয়ন্ত্রণ
স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস
নিয়মিত ব্যায়াম
ধূমপান ও মাদক বর্জন
নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা
এখনো কোনো মন্তব্য নেই।