ডায়াবেটিস (Diabetes Mellitus)
রোগীদের জন্যঃ
নিয়মিত রক্তে শর্করা পরীক্ষা করুন,
পরিমিত ও সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন
(কম চিনিযুক্ত, বেশি আঁশযুক্ত খাবার),
প্রতিদিন পা পরীক্ষা করুন
(কোনো ক্ষত আছে কিনা দেখুন),
ওষুধ/ইনসুলিন নিয়মিত গ্রহণ করুন,
মিষ্টি ও কোমল পানীয় পরিহার করুন।
হাইপোগ্লাইসেমিয়া বা রক্তে গ্লুকোজ কমে যাওয়ার লক্ষণগুলো শিখে রাখুন
(হাত পা কাঁপা,
শরীর ঘেমে যাওয়া,
মেজাজ খিটখিটে হয়ে যাওয়া,
অতিরিক্ত দুর্বল ইত্যাদি)।
এখনো কোনো মন্তব্য নেই।