পরামর্শ

“কিডনি ভালো রাখতে শুধু লবণ কমানো নয়—Processed Food-ও কমান” অতিরিক্ত sodium রক্তচাপ বাড়াতে পারে এবং কিডনির ওপর দীর্ঘমেয়াদি চাপ সৃষ্টি করতে পারে। বিশেষ করে chips, processed meat, instant/packaged food এবং অন্যান্য high-sodium খাবার নিয়মিত খাওয়ার অভ্যাস কমানো গুরুত্বপূর্ণ।