অভিজ্ঞতা: ৭ বছর
- অনলাইন পরামর্শ: মঙ্গল · বুধ · শুক্র — সকাল ১১টা থেকে দুপুর ২টা এবং বিকাল ৫টা থেকে রাত ১১টা
- অনলাইন ভিজিট (ভিডিও কল) ৳১৯৯
ব্যবহারকারীরা এই প্রোফাইলটি ২৭ বার দেখেছেন
পরামর্শ (5)
“কিডনি ভালো রাখতে শুধু লবণ কমানো নয়—Processed Food-ও কমান”
অতিরিক্ত sodium রক্তচাপ বাড়াতে পারে এবং কিডনির ওপর দীর্ঘমেয়াদি চাপ সৃষ্টি করতে পারে।
বিশেষ করে chips, processed meat, instant/packaged food এবং অন্যান্য high-sodium খাবার নিয়মিত খাওয়ার অভ্যাস কমানো গুরুত্বপূর্ণ।
৪৪৫৪ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
“প্রস্রাবে Protein—কিডনির Early Warning”
প্রস্রাবে albumin/protein পাওয়া কিডনির filter ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ সংকেত হতে পারে।
তাই ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে Urine ACR একটি গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা।
৪৯৪ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
“কিডনি রোগ ধরতে শুধু Creatinine যথেষ্ট নয়”
শুধু Serum Creatinine স্বাভাবিক থাকলেই কিডনি সম্পূর্ণ সুস্থ—এমনটা বলা যায় না।
কিডনি মূল্যায়নে প্রয়োজন অনুযায়ী eGFR এবং urine ACR (uACR) গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা family history থাকলে পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।
৩৬৪০ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
“কিডনি রোগের শুরুতে কোনো লক্ষণ নাও থাকতে পারে”
তাই ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা পারিবারিক ঝুঁকি থাকলে নিয়মিত kidney check-up করুন।
৫৭৫ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
"প্রস্রাবে ফেনা দেখলে অবহেলা করবেন না”
বারবার অতিরিক্ত ফেনাযুক্ত প্রস্রাব হলে প্রস্রাবে protein আছে কি না পরীক্ষা করা প্রয়োজন হতে পারে।
৩১০ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
