পরামর্শ

TOPIC: Melasma মেলাজমা হলে মূল লক্ষ্য হলো রোদ ও দৃশ্যমান আলো থেকে সুরক্ষা + ধীরে ধীরে দাগ হালকা করা। এটি সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী এবং বারবার হতে পারে। সকাল: •মৃদু cleanser •Vitamin C বা niacinamide-যুক্ত serum (সহ্য হলে) •moisturizer •broad-spectrum SPF 50+ sunscreen। বাইরে থাকলে ২–৩ ঘণ্টা পর পুনরায় লাগানো ভালো। টিন্টেড/iron-oxide যুক্ত sunscreen দৃশ্যমান আলো থেকেও অতিরিক্ত সুরক্ষা দিতে পারে। রাত: •cleanser •azelaic acid 10–20% দিয়ে শুরু করতে পারেন •moisturizer 🌸মেলাজমার ক্ষেত্রে hydroquinone, tretinoin বা triple-combination cream কার্যকর হতে পারে, তবে এগুলো চিকিৎসকের পরামর্শে ব্যবহার করাই নিরাপদ। অভিজ্ঞ চিকিৎসক এর পরামর্শ ব্যতীত দীর্ঘদিন ব্যবহারে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি আছে। Dr. Sabrina Yasmin MBBS (DU) MCGP, CMU Expert General physician Trained on dermatology & venerology Trained on aesthetic Dermatology