সুস্থ থাকতে—
নিয়মিত ও পরিমিত খাবার খান।
পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটা বা ব্যায়াম করুন।
পর্যাপ্ত ঘুম ও বিশ্রাম নিন।
ধূমপান ও তামাকজাতীয় পণ্য এড়িয়ে চলুন।
কোনো উপসর্গ দীর্ঘস্থায়ী হলে নিজে নিজে ওষুধ না খেয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
মনে রাখুন: রোগ প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই উত্তম।
Dr. Mehedi Hasan Hridoy
নতুনMBBS, CCD, FCPS-FP(Medicine), MRCEM P-2(UK) • জেনারেল ফিজিশিয়ান
ব্রাহ্মণপাড়া, কুমিল্লা
মেডিসিন, ডায়াবেটিস, শিশু ও চর্মরোগে অভিজ্ঞ
- কর্মরত: কুমিল্লা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
- চেম্বার: মধুমতি হাসপাতাল লিমিটেড
- ঠিকানা: ব্রাহ্মণপাড়া সদর, কুমিল্লা
- রোগী দেখেন: শনি · রবি · সোম · মঙ্গল · বুধ · বৃহস্পতি — সকাল ১১টা থেকে সন্ধ্যা ৭টা
রোগীরা এই প্রোফাইলটি ৯ বার দেখেছেন
