Dr. Md Anisul Islam

Dr. Md Anisul Islam

MBBS, MPH, CCD, Fellowship in Migrant Health, CCGP

ডায়াবেটিস ও হরমোন

খিলক্ষেত, ঢাকা

অভিজ্ঞতা: ১৩ বছর

সিরিয়াল দিন

ফলো করতে যুক্ত হোন

মেসেজ

ফলোয়ার
2
তথ্য আপডেট
৪৫ দিন আগে

ব্যবহারকারীরা এই প্রোফাইলটি ৫৯ বার দেখেছেন

পরামর্শ (17)

Dr. Md Anisul Islam
ডায়াবেটিস ও হরমোন · খিলক্ষেত, ঢাকা · ৩৭ দিন আগে
৪০ পেরিয়েছেন? এই ৩টি পুষ্টি উপাদানের দিকে আজই নজর দিন! 🌟 ক্যালসিয়াম: ভিটামিন বি ১২: ভিটামিন ডি.. বয়স ৪০ পার হওয়ার পর আমাদের শরীরে নানাবিধ পরিবর্তন আসতে শুরু করে। এই সময়ে সুস্থ, সবল ও এনার্জেটিক থাকতে তিনটি অপরিহার্য পুষ্টি… আরও দেখুন

১০ সেকেন্ড

১৩২ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Md Anisul Islam
ডায়াবেটিস ও হরমোন · খিলক্ষেত, ঢাকা · ৪৬ দিন আগে
ডেঙ্গুর লক্ষণসমূহ:তীব্র জ্বর ও সাথে শরীর ও চোখে তীব্র ব্যথা।ত্বকে র‍্যাশ: জ্বরের ২-৫ দিনের মধ্যে শরীরে লালচে দানা বমি ভাব, তীব্র মাথাব্যথা এবং অতিরিক্ত ক্লান্তি। কখন দ্রুত ডাক্তার দেখাবেন? দাঁতের মাড়ি ও নাক বা বমির সাথে রক্ত । তীব্র পেটে ব্যথা । প্লাটিলেট… আরও দেখুন

১০ সেকেন্ড

১২৮৫৪ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Md Anisul Islam
ডায়াবেটিস ও হরমোন · খিলক্ষেত, ঢাকা · ৪৭ দিন আগে

১০ সেকেন্ড

৩৩০৮ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Md Anisul Islam
ডায়াবেটিস ও হরমোন · খিলক্ষেত, ঢাকা · ৪৭ দিন আগে
* বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) অনুযায়ী, একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের দিনে ১ চা-চামচ বা সর্বোচ্চ ৫ গ্রাম লবণ খাওয়া উচিত। * উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের ক্ষেত্রে চিকিৎসকরা এটি আরও কমিয়ে ৩ থেকে ৪ গ্রাম (আধা চা-চামচের সামান্য বেশি) করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন।🌐

১০ সেকেন্ড

৪১৫৩ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Md Anisul Islam
ডায়াবেটিস ও হরমোন · খিলক্ষেত, ঢাকা · ৫০ দিন আগে
স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল শুধু একটি ডায়েট প্ল্যান নয়, এটি নিজের প্রতি ভালোবাসার বহিঃপ্রকাশ। ✨ ব্যস্ত কর্পোরেট বা প্রফেশনাল লাইফে কাজের চাপে আমরা প্রায়ই নিজেদের স্বাস্থ্যের কথা ভুলে যাই। কিন্তু মনে রাখবেন, একটি সফল ক্যারিয়ারের মূল ভিত্তি হলো সুস্থ শরীর এবং সতেজ… আরও দেখুন
১৪৪ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Md Anisul Islam
ডায়াবেটিস ও হরমোন · খিলক্ষেত, ঢাকা · ৫১ দিন আগে
Hack Your Brain, Correct it and live stress Free life !!!! #You&Me #we
১৩৩ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Md Anisul Islam
ডায়াবেটিস ও হরমোন · খিলক্ষেত, ঢাকা · ৫১ দিন আগে
৯৪০ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Md Anisul Islam
ডায়াবেটিস ও হরমোন · খিলক্ষেত, ঢাকা · ৫১ দিন আগে
ভোরের সুগার বৃদ্ধি (Dawn Phenomenon): রাতে বা ভোরে হঠাৎ সুগার খুব কমে গেলে শরীর নিজেকে বাঁচাতে লিভার থেকে অতিরিক্ত সুগার রক্তে ছাড়ে, ফলে সকালে ঘুম থেকে উঠলে সুগার বেশি দেখায় (একে ডন ফেনোমেনন বলে)—তাই সকালে সুগার বেশি দেখলে চিকিৎসকের… আরও দেখুন
১২৬ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Md Anisul Islam
ডায়াবেটিস ও হরমোন · খিলক্ষেত, ঢাকা · ৫২ দিন আগে
জীবনকে সচল সুন্দর ও প্রাণবন্ত রাখতে আপনাকে প্রতিদিন এই কাজগুলো করতে হবে। প্রতিদিনের খাবার তালিকায় অতিরিক্ত চিনি, লবণ, তেল, ফ্লেভার এবং কালার এড়িয়ে চলুন। আপনাদের সকলের সুন্দর সুস্বাস্থ্য কামনা রইল। সুস্বাস্থ্য সকল সুখের মূল।
৮৪৮ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Md Anisul Islam
ডায়াবেটিস ও হরমোন · খিলক্ষেত, ঢাকা · ৫২ দিন আগে
জীবনকে সচল সুন্দর ও প্রাণবন্ত রাখতে আপনাকে প্রতিদিন এই কাজগুলো করতে হবে। প্রতিদিনের খাবার তালিকায় অতিরিক্ত চিনি, লবণ, তেল, ফ্লেভার এবং কালার এড়িয়ে চলুন। আপনাদের সকলের সুন্দর সুস্বাস্থ্য কামনা রইল। সুস্বাস্থ্য সকল সুখের মূল।
১৪৯৯ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Md Anisul Islam
ডায়াবেটিস ও হরমোন · খিলক্ষেত, ঢাকা · ৫২ দিন আগে
এটি কোনো গোপন বা লজ্জার রোগ নয়। সঠিক সময়ে হরমোন পরীক্ষা (যেমন- টেস্টোস্টেরন লেভেল) এবং বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবস্থাপত্র ও জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে এটি পুরোপুরি নিরাময় সম্ভব।
১১৭ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Md Anisul Islam
ডায়াবেটিস ও হরমোন · খিলক্ষেত, ঢাকা · ৫২ দিন আগে
লক্ষণহীন নীরব ঘাতক: উচ্চ রক্তচাপের সাধারণত কোনো স্পষ্ট বাহ্যিক লক্ষণ থাকে না, তাই অনেকেই এটি টের পান না। তবে এটি ভেতরে ভেতরে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং কিডনি ড্যামেজের ঝুঁকি মারাত্মকভাবে বাড়িয়ে দেয়। আজই আপনার নিকটস্থ ডাক্তারের পরামর্শ নেন।
১২৩৪ বার দেখা০ উপকারী · ১ মন্তব্য
Dr. Md Anisul Islam
ডায়াবেটিস ও হরমোন · খিলক্ষেত, ঢাকা · ৫৩ দিন আগে
জলাতঙ্ক রোগের লক্ষণ একবার প্রকাশ পেলে রোগীকে বাঁচানো অসম্ভব হয়ে পড়ে। কিন্তু কামড় বা আঁচড় লাগার পরপরই সঠিক নিয়ম মেনে এই ভ্যাকসিন নিলে রোগটি ১০০% প্রতিরোধ করা সম্ভব।
১১৬ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Md Anisul Islam
ডায়াবেটিস ও হরমোন · খিলক্ষেত, ঢাকা · ৫৩ দিন আগে
আপনি কি জানেন? একজনের জন্য যেটা খাবার আরেকজনের জন্য সেটা বিষ। হাইপোগ্লাসেমিয়া পেশেন্ট এর জন্য চিনি হলো ঔষধ। হাইপারগ্লাইসেমিয়া জন্য চিনি হল বিষ।
১০৫ বার দেখা১ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Md Anisul Islam
ডায়াবেটিস ও হরমোন · খিলক্ষেত, ঢাকা · ৫৪ দিন আগে
ডেঙ্গু জ্বর সম্পর্কে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য নিচে দেওয়া হলো: * লক্ষণ শনাক্তকরণ: প্রচণ্ড জ্বর, তীব্র মাথাব্যথা, চোখের পেছনে ব্যথা এবং মাংসপেশি বা জয়েন্টে অসহ্য ব্যথা হওয়া ডেঙ্গু জ্বরের প্রধান লক্ষণ। * বিপদ সংকেত: মাড়ি বা নাক দিয়ে রক্তপাত, অনবরত বমি, তীব্র… আরও দেখুন
২৩৫২ বার দেখা২ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Md Anisul Islam
ডায়াবেটিস ও হরমোন · খিলক্ষেত, ঢাকা · ৫৪ দিন আগে
ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স (Insulin Resistance) এবং অ্যাকান্থোসিস নাইগ্রিকানস (Acanthosis Nigricans) নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তন আনা অত্যন্ত জরুরি। নিচে এর জন্য গুরুত্বপূর্ণ কিছু স্বাস্থ্য টিপস দেওয়া হলো:
২৭৪৫ বার দেখা২ উপকারী · ১ মন্তব্য
Dr. Md Anisul Islam
ডায়াবেটিস ও হরমোন · খিলক্ষেত, ঢাকা · ৫৪ দিন আগে
১০০৩ বার দেখা১ উপকারী · ০ মন্তব্য
অ্যাপ হিসেবে ইনস্টল করুন নোটিফিকেশন পেতে অ্যাপটি ইনস্টল করুন