দ্রুত বীর্যপাত হয়। যা ১-২ মিনিটের মধ্যে হয়ে থাকে।

দ্রুত বীর্যপাত — DO & DON’T ✅ DO * Stop–start technique অনুশীলন করুন। * কনডম ব্যবহার করে দেখুন। * ধীরে stimulation শুরু করুন। * পর্যাপ্ত ঘুম, ব্যায়াম ও stress control করুন। * নিয়মিত সমস্যা হলে ইউরোলজিস্ট/সেক্সোলজিস্ট দেখান। ❌ DON’T * নিজে থেকে dapoxetine, sildenafil/tadalafil বা antidepressant খাবেন না। * অসাড় করার স্প্রে/ক্রিম অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না। * নিজেকে দোষ দেবেন না—হস্তমৈথুন সাধারণত স্থায়ীভাবে যৌনক্ষমতা নষ্ট করে না। * অতিরিক্ত দ্রুত stimulation/porn-এর অভ্যাস কমান।