উচ্চ রক্তচাপ অনেক সময় কোনো লক্ষণ ছাড়াই থাকে। মাথাব্যথা বা মাথা ঘোরা না থাকলেও রক্তচাপ বেশি হতে পারে। তাই নিয়মিত রক্তচাপ মাপুন, অতিরিক্ত লবণ এড়িয়ে চলুন এবং চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ গ্রহণ করুন। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন, সুস্থ থাকুন।