প্রতিদিন নিয়মিত সকালে এবং বিকালে ৩০ মিনিট করে হাঁটার অভ্যাস করুন। তাহলে স্বাস্থ্য ভালো থাকবে।
আসসালামু আলাইকুম। আপনার স্বাস্থ্য প্রশ্নটি লিখুন — আমরা উত্তর দিচ্ছি।
এটি প্রাথমিক পরামর্শ — জরুরি অবস্থায় সরাসরি চিকিৎসকের কাছে যান।
এখনো কোনো মন্তব্য নেই।