পরামর্শ

ডায়াবেটিসের লক্ষণ দেখা দিলে করণীয়: 1.অতিরিক্ত পিপাসা, ঘন ঘন প্রস্রাব, ক্লান্তি বা ওজন কমে গেলে রক্তের Fasting Blood Glucose ও HbA1c পরীক্ষা করুন। 2. রিপোর্টসহ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। 3. চিনি ও মিষ্টিজাতীয় খাবার কমিয়ে সুষম খাবার গ্রহণ করুন। 4. নিয়মিত হাঁটুন ও ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন।