সুস্থ থাকতে প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করুন, পুষ্টিকর খাবার খান, নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম করুন এবং পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন। নিজের ইচ্ছায় অ্যান্টিবায়োটিক বা অন্য কোনো ওষুধ না খেয়ে প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। কোনো উপসর্গ দীর্ঘস্থায়ী হলে বা হঠাৎ গুরুতর হলে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন।
৭১৪ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
এখনো কোনো মন্তব্য নেই।