পরামর্শ

•পরিমিত ও পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করুন এবং পর্যাপ্ত পানি পান করুন। •অতিরিক্ত লবণ, চিনি ও তেলযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। •প্রতিদিন নিয়মিত হালকা ব্যায়াম/হাঁটাহাঁটি করুন। •পর্যাপ্ত ঘুম ও বিশ্রাম নিন এবং মানসিক চাপ কমানোর চেষ্টা করুন। •চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত ওষুধ সেবন করুন; নিজে থেকে ওষুধ বন্ধ বা পরিবর্তন করবেন না। •নিয়মিত রক্তচাপ, রক্তের শর্করা ও প্রয়োজনীয় অন্যান্য পরীক্ষা করুন। •বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, অজ্ঞান হওয়া বা হঠাৎ দুর্বলতা হলে দ্রুত চিকিৎসা নিন।