বিষয়: আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় প্রাকৃতিকভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো।
টিপস: প্রসেসড খাবার এড়িয়ে শাকসবজি ও ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল (যেমন- আমলকী, লেবু) খাওয়া এবং প্রতিদিন ৭–৮ ঘণ্টা পর্যাপ্ত ঘুমানো জরুরি।
১৮১৭ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
এখনো কোনো মন্তব্য নেই।