সকল রোগে সব সময় টেস্ট করা লাগে না। বা বড় ডাক্তার দেখাতে লাগে না, বড় হাসপাতালে ভর্তি ও হওয়া লাগে না।
একজন অভিজ্ঞ ডাক্তার তার চোখ দিয়ে দেখে অনেক রোগ ধরতে পারে এবং চিকিৎসা দিতে পারেন।
রোগ হওয়ার আগে সচেতন থাকুন, ফলমুল শাকসবজি জাতীয় খাবার বেশি খান, হাটুন, পানি বেশি পান করুন।বয়স ৪০ উর্ধ্ব হলে ডাক্তারের পরামর্শে ভিটামিন- মিনারেল গ্রহন করুন।
সু্স্হ থাকুন নিয়ম মেনে চলুন।
ডা. লুসি খান
১০৩৫ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
