রোগীদের জন্য স্বাস্থ্য পরামর্শ
সুস্থ থাকতে—
পরিমিত ও পুষ্টিকর খাবার খান।
পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
নিয়মিত হাঁটা ও শারীরিক পরিশ্রম করুন।
প্রয়োজন অনুযায়ী পর্যাপ্ত ঘুম ও বিশ্রাম নিন।
চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ সেবন করবেন না।
অসুস্থতা বা অস্বাভাবিক উপসর্গ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
আপনার সুস্থতাই আমাদের অগ্রাধিকার।
Dr.Ashraful Islam Mahmood
MBBS,MPH(Community Medicine) • মেডিসিন
Mirpur, ঢাকা
I am Dr.Ashraful.working as deputy manager ,medical services in united hospital.
ফলো করতে যুক্ত হোনরোগীরা এই প্রোফাইলটি ২ বার দেখেছেন
